肚皮舞 瘦腰又提臀塑造好身材(2)

 第三步：

 上身向后扭动，身体微扩胸，双腿弯曲，左脚脚尖踮地。

 第四步：

 左手慢慢抬，手掌扣住手腕，右手自然垂放。

 第五步：

 上身向前后扭动，身体稍微坐低，左手抬起后屈肘，手指张开。